英文版
中文版
中老年保健拔罐
編輯時間：2018-10-23 來源：m.41702.cn
中老年保健拔罐
健康的中老年人共同的生理特征是：形體健壯、雙目有神、聲音洪亮、牙齒緊固、肢體靈活、身軀挺直、須發烏亮、二便暢通及耳聰目明等。但是每個人的體質及健康狀況不同.其衰老期也有差別。然而，通過保健拔罐可使中老年人保持機體內環境的平衡和穩定，再配臺飲食的調節，情緒的調適，加強鍛煉，勞逸結合，無病早防.有病早治，即便到了衰老期，仍可保持身體健壯，思維敏捷，耳聰目明。
【穴位選配】
(1)預防高血壓：曲池、足j里、風池、風府;
(2)預防糖尿病：腎俞、關元、陽池、脾俞、胰俞(第8胸椎棘突下旁開1.5寸);
(3)益氣固精補腎：氣海、關元、三陰交;
(4)強身健體防病：肺俞、風門、大椎。
【拔罐方法】單純拔罐法。上述4組穴位，每次選用l組，4組交替使用。用抽氣罐或火罐吸拔在穴位上，留罐15～20分鐘。每日1次，或隔日1次，長期堅持，保健作用良好。
【主 治】中老年保健。
- 上一條：保健類藥茶之抗衰老茶下一條：中醫氣功美容常識
相關推薦
相關新聞
- 中醫脈象儀對妊娠期婦女脈象變化的監測 2025-10-08
- 中醫體質辨識系統個性化健康管理 2025-09-03
- 中醫四診儀多參數融合診斷模型的構建方法 2025-08-04
- 中醫舌面象儀在糖尿病辨證中的圖像特征 2025-07-07
- 中醫脈象診斷系統對心血管疾病的早期預警 2025-06-03
- 亞健康人群音樂調理方案的研究 2025-05-07
在線客服1
